Dlaczego dermatolodzy polecają olejek z dzikiej róży?

Olej z dzikiej róży jest jednym z najcenniejszych naturalnych olejów stosowanych w pielęgnacji skóry, włosów i zdrowia.

Dzięki bogatemu składowi i silnym właściwościom jest jednym z najpopularniejszych naturalnych składników w nowoczesnych kosmetykach i medycynie alternatywnej.

W tym artykule przyjrzymy się szczegółowo jego zaletom, zastosowaniom i sposobom, w jakie możesz go wykorzystać w codziennej pielęgnacji.

 

1. Czym jest olej z dzikiej róży?

 

Olej z dzikiej róży jest jednym z najcenniejszych olejów roślinnych, pozyskiwany z owoców dzikiej róży (Rosa canina, Rosa rubiginosa lub innych odmian). Jest on ekstrahowany przede wszystkim poprzez tłoczenie na zimno małych nasion znajdujących się wewnątrz owocu.

 

Jego charakterystyczny kolor to złocisto-czerwony lub pomarańczowy odcień, który wynika z wysokiej zawartości karotenoidów - silnych przeciwutleniaczy znanych ze swojej zdolności do ochrony i regeneracji komórek skóry.

• Olej z dzikiej róży wnika szybko i głęboko w skórę, nie pozostawiając tłustej warstwy. Dzięki temu jest niezwykle odpowiedni dla różnych typów skóry, ponieważ nie zatyka porów;
• Ze względu na delikatną konsystencję i bogatą zawartość biologicznie czynnych substancji, olej z dzikiej róży jest powszechnym składnikiem wysokiej jakości kosmetyków i produktów medycznych.

 

 

Starożytne cywilizacje, takie jak Majowie, Inkowie i Egipcjanie, używały go do leczenia ran, utrzymywania młodego wyglądu i łagodzenia różnych problemów skórnych.

Obecnie olej z dzikiej róży jest uważany za prawdziwy eliksir dla skóry dzięki wysokiej zawartości witamin, przeciwutleniaczy i niezbędnych kwasów tłuszczowych. On:

• Przywraca uszkodzone tkanki;
• Poprawia elastyczność skóry;
• Chroni przed przedwczesnym starzeniem.

 

2. Korzyści z oleju z dzikiej róży dla skóry

 

Olej z dzikiej róży jest jednym z najlepszych naturalnych produktów do pielęgnacji skóry ze względu na bogaty skład i zdolność do głębokiego wnikania w skórę właściwą. Działa na poziomie komórkowym, odżywiając, przywracając i chroniąc skórę.

 

1. Nawilża i odżywia skórę

 

Nawodnienie jest kluczem do zdrowej skóry, a olejek z dzikiej róży odgrywa ważną rolę w utrzymaniu optymalnej równowagi wodnej.

 

Dzięki wysokiej zawartości niezbędnych kwasów tłuszczowych, takich jak kwas linolowy i linolenowy, pomaga zatrzymać wilgoć w skórze, zapobiegając wysuszaniu i łuszczeniu.

• W przeciwieństwie do cięższych olejów, które mogą pozostawiać tłusty film na powierzchni, olej z dzikiej róży wchłania się szybko i głęboko;
• Olej zawiera witaminy A, E i C, które odgrywają kluczową rolę w odżywianiu skóry;
• Witaminy wzmacniają naturalną funkcję barierową i chronią ją przed utratą wilgoci, szczególnie w chłodnych miesiącach, gdy skóra jest bardziej podatna na wysuszanie.

 

2. Zwalcza oznaki starzenia

 

Olej z dzikiej róży znany jest ze swoich silnych właściwości przeciwstarzeniowych. Zawiera retinoidy - naturalne pochodne witaminy A, które stymulują regenerację komórek i zwiększają produkcję kolagenu.

 

Pomaga redukować drobne linie i zmarszczki, nadając skórze bardziej młodzieńczy i świeży wygląd.

• Zawarte w nim przeciwutleniacze neutralizują szkodliwe działanie wolnych rodników - głównej przyczyny przedwczesnego starzenia się;
• Chronią skórę przed uszkodzeniami spowodowanymi zanieczyszczeniami, promieniami UV i stresem;
• Olej poprawia gęstość skóry poprzez stymulację odnowy komórkowej.

 

 

3. Rozjaśnia plamy pigmentacyjne

 

Nadmierna pigmentacja może być wynikiem ekspozycji na słońce, blizn potrądzikowych, zmian hormonalnych lub starzenia się.

 

Olej z dzikiej róży jest skutecznym środkiem rozjaśniającym ciemne plamy dzięki wysokiej zawartości witaminy C i retinoidów:

• Składniki te przyspieszają złuszczanie górnej warstwy skóry i stymulują syntezę nowych, zdrowych komórek;
• Prowadzi to do stopniowej redukcji widoczności plam i poprawy równomierności cery;
• Olej ma zdolność zmniejszania zaczerwienień i podrażnień, co czyni go przydatnym środkiem dla osób z trądzikiem różowatym lub wrażliwą skórą.

 

4. Leczy blizny

 

Olejek z dzikiej róży jest dobrze znany ze swoich właściwości poprawiających wygląd blizn, niezależnie od tego, czy są one wynikiem operacji, oparzeń, trądziku czy rozstępów.

 

Zawiera naturalne trans-retinoidy, które wspomagają regenerację komórek i przyspieszają proces gojenia.

• Kwasy tłuszczowe wchodzące w jego skład wnikają głęboko w tkanki, zmiękczając i poprawiając elastyczność dotkniętych obszarów. Pomaga to wygładzić szorstką fakturę blizn i zmniejszyć ich widoczność z czasem;
• Masowanie blizn olejem z dzikiej róży stymuluje krążenie krwi i naturalną regenerację skóry.

 

3. Korzyści ze stosowania olejku z dzikiej róży dla włosów

 

Olejek z dzikiej róży nie tylko odżywia skórę, ale także ma znaczące korzyści dla zdrowia i urody włosów. Pomaga wzmocnić włosy, poprawić zdrowie skóry głowy i naprawić zniszczone włosy.

 

Nawilża skórę głowy

 

Sucha i podrażniona skóra głowy może prowadzić do różnych problemów, takich jak łuszczenie, swędzenie i łupież. Olej z dzikiej róży zawiera kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6, które głęboko nawilżają skórę głowy i przywracają jej naturalną równowagę.

Przy regularnym stosowaniu olej pomaga zmniejszyć podrażnienia i stany zapalne, jednocześnie regulując produkcję sebum, dzięki czemu nadaje się zarówno do suchej, jak i tłustej skóry głowy.

 

Najlepszym sposobem na użycie olejku z dzikiej róży na skórę głowy jest masaż:

1. Nanieś kilka kropli na koniuszki palców i delikatnie wmasuj w korzenie włosów;
2. Pozostaw na co najmniej 30 minut lub na całą noc, aby uzyskać głębsze nawilżenie;
3. Zmyj łagodnym szamponem.

 

Stymuluje wzrost włosów

 

 

Powolny wzrost włosów może być wynikiem stresu, niedoborów składników odżywczych lub słabego krążenia w skórze głowy. Olejek z dzikiej róży jest bogaty w witaminę A (retinol) i witaminę C, które stymulują odnowę komórek i wspomagają wzrost nowych, zdrowych włosów.

Jedną z jego najważniejszych właściwości jest jego zdolność do poprawy krążenia krwi w skórze głowy. Zapewnia to lepsze dostarczanie tlenu i składników odżywczych do mieszków włosowych, co skutkuje zdrowszymi i mocniejszymi korzeniami.

 

Aby stymulować wzrost włosów, wymieszaj kilka kropli olejku z dzikiej róży z olejem rycynowym lub olejem kokosowym i masuj skórę głowy co najmniej dwa razy w tygodniu. Połączenie tych olejków stworzy silny efekt odżywiania i wzmacniania włosów.

 

Przywraca zniszczone włosy

 

Częste zabiegi na włosy farbami, narzędziami termicznymi i chemikaliami mogą prowadzić do uszkodzeń, łamliwości i utraty połysku. Olejek z dzikiej róży regeneruje włosy, głęboko je odżywiając i poprawiając ich strukturę.

Wysoka zawartość kwasów tłuszczowych pomaga wygładzić łuskę włosa, co zmniejsza łamliwość i sprawia, że ​​włosy stają się bardziej miękkie i gładkie.

 

Do głębokiej terapii regeneracyjnej możesz zrobić maseczkę z olejem z dzikiej róży:

1. Nałóż niewielką ilość na końcówki włosów przed pójściem spać;
2. Pozostaw na noc i zmyj rano. Pomoże to wzmocnić włosy i zmniejszyć ich łamliwość.

 

4. Korzyści zdrowotne oleju z dzikiej róży

 

Olejek z dzikiej róży nie tylko jest niezwykle korzystny dla skóry i włosów, ale ma również szereg innych korzystnych właściwości dla ogólnego stanu zdrowia.

 

1. Wspomaga układ odpornościowy

Olejek z dzikiej róży jest bogaty w witaminę C, która jest kluczowa dla utrzymania silnego układu odpornościowego. Witamina C jest silnym przeciwutleniaczem, który pomaga produkować białe krwinki - główne obrońcy organizmu przed infekcjami i wirusami.

Flawonoidy i karotenoidy w oleju pomagają organizmowi skuteczniej radzić sobie ze stresem oksydacyjnym i szkodliwymi wpływami środowiska.

 

Stosowanie oleju z dzikiej róży jako suplementu może być szczególnie korzystne w chłodniejszych miesiącach, gdy ryzyko przeziębień i grypy jest wyższe. Jednak zaleca się konsultację ze specjalistą przed przyjęciem go wewnętrznie.

 

 

2. Poprawia trawienie

Olej z dzikiej róży ma korzystny wpływ na układ trawienny. Niezbędne kwasy tłuszczowe w nim zawarte wspomagają prawidłowe funkcjonowanie jelit, pomagając lepiej wchłaniać składniki odżywcze.

Dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym olej może pomóc w przypadku rozstroju żołądka i problemów żołądkowo-jelitowych, zmniejszając stan zapalny w wyściółce jelit. Jest szczególnie korzystny dla osób cierpiących na zespół jelita drażliwego lub zapalenie żołądka.

 

Regularne spożywanie oleju z dzikiej róży w formie suplementu może również wspomagać metabolizm i poprawiać florę jelitową, co z kolei korzystnie wpływa na ogólny stan zdrowia układu trawiennego.

 

3. Zmniejsza stany zapalne

Olej z dzikiej róży ma naturalne właściwości przeciwzapalne, dzięki czemu jest skuteczny w przypadku różnych przewlekłych stanów zapalnych, w tym zapalenia stawów i bólów mięśni. Pomaga zmniejszyć stan zapalny i złagodzić ból stawów i mięśni.

Stosowany zewnętrznie olej może pomóc złagodzić stany zapalne skóry - egzemę, łuszczycę i podrażnienia, jednocześnie utrzymując skórę dobrze nawilżoną i chronioną.

 

Niektóre badania wykazały, że olej z dzikiej róży może pomóc organizmowi w walce z przewlekłymi chorobami zapalnymi poprzez zmniejszenie produkcji cząsteczek zapalnych. Dzięki temu jest on przydatny nie tylko do użytku zewnętrznego, ale także jako część zbilansowanej diety.

 

5. Jak stosować olejek z dzikiej róży?

 

Olejek z dzikiej róży jest niezwykle wszechstronny i można go stosować na wiele sposobów, w zależności od celu - na skórę, włosy, a nawet do użytku wewnętrznego.

 

Aby uzyskać maksymalne korzyści, ważne jest, aby stosować go prawidłowo i, gdy zachodzi taka potrzeba, łączyć z innymi naturalnymi produktami.

 

Bezpośrednio na skórze

 

Olejek z dzikiej róży jest na tyle lekki, że można go nakładać bezpośrednio na skórę, nie pozostawiając tłustej warstwy.

1. Sposób stosowania: Wieczorem, po oczyszczeniu twarzy, nałóż kilka kropli olejku na dłonie i delikatnie wmasuj w skórę. Pomoże to lepiej się wchłonąć i pobudzi krążenie krwi;
2. Gdzie stosować: Olejek nadaje się nie tylko do twarzy, ale także do szyi, dłoni i innych suchych obszarów ciała;
3. Jak często stosować: Można go stosować każdej nocy lub dwa razy dziennie, jeśli Twoja skóra jest bardzo sucha.

 

Dodatek do kosmetyków

 

Olej z dzikiej róży można mieszać z różnymi produktami kosmetycznymi, aby wzmocnić ich działanie.

1. Kremy i serum: Dodanie kilku kropli olejku do ulubionego kremu nawilżającego lub serum wzmacnia właściwości nawilżające i odżywcze produktu;
2. Maseczki glinkowe: Olej z dzikiej róży można mieszać z maseczkami glinkowymi, aby zapobiec nadmiernemu wysuszeniu skóry;
3. Balsamy do ciała: Jeśli Twoja skóra jest szczególnie sucha, dodaj olej z dzikiej róży do balsamu do ciała, aby zapewnić dłuższe nawilżenie.

 

 

Do użytku wewnętrznego

 

Chociaż olej z dzikiej róży jest najczęściej stosowany zewnętrznie, można go również przyjmować wewnętrznie, ale tylko wtedy, gdy masz pewność, że jest tłoczony na zimno i przeznaczony do spożycia.

1. Korzyści: Przyjmowanie oleju z dzikiej róży może wspierać zdrowie skóry od wewnątrz, wzmacniać układ odpornościowy i poprawiać funkcje trawienne;
2. Jak go przyjmować: Zwykle zaleca się przyjmowanie kilku kropli dziennie, dodawanie do koktajlu, sałatki lub herbaty;
3. Środki ostrożności: Zawsze skonsultuj się z lekarzem przed przyjęciem go wewnętrznie, szczególnie jeśli masz problemy zdrowotne lub przyjmujesz leki.

 

Jako olejek do masażu

 

Olejek z dzikiej róży świetnie nadaje się do masażu ciała i twarzy, szczególnie w połączeniu z innymi olejkami.

1. Masaż twarzy: Masaż olejkiem z dzikiej róży może poprawić krążenie, zmniejszyć obrzęki i sprawić, że skóra będzie jędrniejsza i świeższa;
2. Masaż ciała: Może być stosowany w celu zmniejszenia napięcia mięśni, szczególnie w połączeniu z olejkami eterycznymi, takimi jak lawenda lub eukaliptus;
3. Terapia rozstępów i blizn: Regularny masaż w miejscach problematycznych olejkiem może pomóc poprawić elastyczność skóry i zmniejszyć widoczność blizn.

 

6. Możliwe skutki uboczne stosowania olejku z dzikiej róży

 

Chociaż olejek z dzikiej róży jest produktem naturalnym o wielu zaletach, u niektórych osób może powodować działania niepożądane.

 

1. Reakcje alergiczne

 

Chociaż olej z dzikiej róży jest naturalny, u niektórych osób może wystąpić reakcja alergiczna. Jest to częstsze u osób o wrażliwej skórze lub skłonności do zapalenia skóry.

• Objawy reakcji alergicznej: Zaczerwienienie, swędzenie, obrzęk, pieczenie lub wysypka. W rzadkich przypadkach może wystąpić kontaktowe zapalenie skóry;
• Jak wykonać test alergiczny: Przed pierwszym użyciem nanieś niewielką ilość olejku na wewnętrzną stronę nadgarstka lub za uchem. Odczekaj 24 godziny i jeśli nie wystąpi zaczerwienienie ani swędzenie, możesz bezpiecznie go używać.

 

2. Wrażliwość na światło słoneczne

 

Niektóre oleje mogą zwiększać wrażliwość skóry na światło słoneczne, co prowadzi do ryzyka oparzeń i przebarwień.

Chociaż olej z dzikiej róży nie należy do najbardziej fotouczulających olejów, jego zawartość retinoidów i witaminy A może sprawić, że skóra będzie bardziej podatna na uszkodzenia spowodowane promieniowaniem UV.

 

Jak się chronić:

Jeśli używasz olejku rano, nałóż krem ​​z filtrem SPF 30 lub wyższym. Najlepiej nakładać olejek wieczorem, aby uniknąć możliwych skutków ubocznych.

 

3. Zatykanie porów przy nieprawidłowym stosowaniu

 

Chociaż olejek z dzikiej róży szybko się wchłania i nie jest komedogenny (u większości osób nie zatyka porów), może powodować przetłuszczanie się skóry u niektórych typów cery, szczególnie tłustej i skłonnej do trądziku.

 

Jak temu zapobiec:

Jeśli masz tłustą lub mieszaną skórę, użyj tylko kilku kropli olejku, rozprowadzając go równomiernie. Możesz łączyć go z lżejszymi serum lub żelami, aby uniknąć nadmiernego gromadzenia się oleju.

 

4. Niezgodność z niektórymi lekami

 

 

Jeśli przyjmujesz leki rozrzedzające krew (antykoagulanty) lub masz zaburzenia krzepnięcia, przyjmowanie oleju z dzikiej róży wewnętrznie może nie być bezpieczne. Witamina K w oleju może wchodzić w interakcje z niektórymi lekami i wpływać na krzepnięcie krwi.

 

Co robić:

Przed przyjęciem olejku doustnie skonsultuj się z lekarzem.

 

5. Możliwe skutki dla równowagi hormonalnej

 

Ze względu na zawartość fitoskładników olej z dzikiej róży może wpływać na równowagę hormonalną, szczególnie u osób z zaburzeniami endokrynologicznymi.

Niektóre kobiety zgłaszają zmiany w cyklu menstruacyjnym podczas regularnego przyjmowania olejku wewnętrznie.

 

Kto powinien zachować ostrożność:

Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować się z lekarzem przed użyciem olejku, zwłaszcza jeśli przyjmują go wewnętrznie.

 

6. Niewłaściwe przechowywanie i utlenianie

 

Olejek z dzikiej róży jest wrażliwy na światło i ciepło, co może prowadzić do utleniania i utraty jego dobroczynnych właściwości.

 

Jak prawidłowo przechowywać:

• Przechowuj w ciemnej szklanej butelce, z dala od światła słonecznego;
• Przechowuj w chłodnym miejscu (najlepiej w lodówce), aby przedłużyć jego trwałość;
• Sprawdź datę ważności, ponieważ po utlenieniu olej może powodować podrażnienia skóry.

 

7. Konkluzja

 

Olej z dzikiej róży to silny naturalny środek o głęboko nawilżających, odmładzających i regenerujących właściwościach dla skóry i włosów. Bogaty w witaminy, przeciwutleniacze i niezbędne kwasy tłuszczowe, wspomaga regenerację komórek, redukuje blizny i wyrównuje cerę.

Oprócz korzyści kosmetycznych olej wspomaga również układ odpornościowy i ma właściwości przeciwzapalne. Aby uzyskać jak najwięcej korzyści, używaj oleju tłoczonego na zimno o sprawdzonej jakości i stosuj go regularnie w swojej pielęgnacji skóry i zdrowia.

 

ŹRÓDŁA:

1. Cleveland Clinic: The Benefits of Rose Hip Oil (07.03.2025)
2. WebMD: Health Benefits of Rosehip Oil (07.03.2025)