1 łyżkę melisy zagotować na parze w 400 ml wrzącej wody przez 20 minut w temperaturze pokojowej;
Przecedzić przez gazę;
Pić 100 ml przecedzonego naparu 3 razy dziennie przed posiłkami.
Przeciwwskazania:
Nie należy stosować w przypadku ostrego kaszlu i ostrego zapalenia żołądka i jel..
2 łyżki rozgniecionych kwiatów zalać 400 ml wrzącej wody;
Odstawić na 2 godziny;
Po przecedzeniu napar pije się w porcjach po 120 ml, 3-4 razy dziennie 30 minut przed posiłkiem.
Przeciwwskazania:
Może powodować alergie. Stosowanie nagietka przez osoby z niskim ciśnieniem krwi nie je..